Гуаша — древний китайский метод исцеления. В переводе с китайского «гуа» означает надавливание или поглаживание, а «ша» — покраснение, сыпь.

Ранее в качестве инструментов для него использовались заточенные кости животных, рог водяного буйвола, тупая потертая монета или китайская ложка для супа.

Сейчас, это нефритовые или ониксовые скребки. По словам китайских целителей, гуаша способен избавлять от стресса и улучшать регенерацию тканей.

Техника гуаша массажа заключается в соскабливании. Массажисты интенсивно надавливают и проводят по коже, в результате она краснеет и могут даже появиться мелкие кровоизлияния — петехии. Это считается нормой, так как улучшается кровообращение. Но если у вас есть заболевания крови, стоит избегать подобных процедур.

Важно! Гуаша нельзя использовать на сухую кожу, всегда наносите массажное масло или крем.

Держать камень нужно под углом 15 градусов.

• В области шеи делайте горизонтальные короткие штриховые движения вниз от головы к ключицам. Повторять штрихи нужно не менее 5-10 раз.

По мнению специалистов китайской медицины, движения от бровей по всему лбу улучшают рост волос. Механизм, вероятно, также связан с улучшением кровообращения. В любом случае массаж лица — это приятное наслаждение.

• Приложите инструмент к коже, под глазами или над любым покраснением, чтобы успокоить и уменьшить отечность.  Затем используйте изогнутую сторону и работайте ею по коже, всегда делая штриховые движения только в одном направлении.

• Для снятия напряжения между бровей — держите камень в надпереносье, легкие поглаживающие движения допустимы.
• Для снятия отечности нужно оказывать легко давление, если нужно поработать над мышцами и контуром лица — более интенсивное.

 Ухаживать за своим телом и лицом нужно так же, как вы чистите зубы. Эффект от кратковременного и редкого воздействия будет минимальный. Каждый день по 10-15 минут на лицо вполне достаточно. Делайте это перед сном или сидя за любимым сериалом. И вот уже через месяц такой рутины ваше лицо будет подтянутое, всегда свежее и отдохнувшее, и без отеков. Конечно, если вы соблюдаете питьевой режим и у вас нет проблем с почками.

Противопоказанием к массажу гуаша, как и для любых местных и разогревающих мероприятий, могут служить:

• Воспалительные процессы (системные и местные): лихорадка, акне
• Гипертоническая болезнь
• Кожные заболевания
• Заболевания крови со склонностью к кровотечениям
• Опухоли любой локализации
• Аллергические реакции на масла или крема для массажа

Также следует отказаться от массажа беременным и женщинам во время менструации.